Влияние спорта на осанку ребенка

Существует миф о том, что занятие спортом укрепляет мышцы и непременно улучшает осанку ребенка. На практике же все выглядит не так.

Ко мне на прием приходят дети, которые тренируются по 5-7 раз в неделю по 2-4 часа в день и даже больше. К сожалению, ни одного из юных спортсменов не было хорошей осанки.

Вот один из недавних случаев на приеме. Мальчик, 13 лет, играет в хоккейном клубе. При визуальном осмотре выявили признаки нарушения осанки и плоскостопие

Провели диагностику и коррекцию выявленных дисфункций. Буквально сразу после первого сеанса увидели положительную динамику -тело стало более симметричным и гармоничным. Появился свод стопы - коррекция плоскостопия.

Для поддержания лечебного эффекта назначил мальчику занятия лечебной физкультурой. НЕ СПОРТОМ, А ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРОЙ, т.е. дозированного лечебного воздействия на определенные мышцы под контролем инструктора!

Если ваши дети - юные спортсмены и спортсменки (пусть даже и пловцы), не надо думать, что этого достаточно для хорошей осанки. Причина сколиоза может быть и в смещении костей таза или черепа, что неминуемо приведет к искривлению. Исправить такое под силу остеопатии и лечебной физкультуре.

А вообще, дети-спортсмены должны чаще проходить осмотр остеопата, так как повышенные физические нагрузки и травмы не проходят бесследно для позвоночника и суставов. Даже если ребенок не предъявляет жалоб, что обычно бывает, нужно проходить профилактические приемы, чтобы своевременно выявить и устранить последствия травм - смещение костей и блоки позвонков.