Предварительная запись на прием
по телефону 245-07-04

Показания и противопоказания

 Дыхательная практика по методу Стрельниковой имеет широкие показания для профилактики и лечения многих заболеваний и может быть использована практически в любом возрасте (у детей с 3 лет). Рекомендуется выполнять гимнастику утром и вечером по 30 минут ежедневно и регулярно. Базовый комплекс составляет 10-11 упражнений.

Гимнастика Стрельниковой показана при:

  • Заболеваниях дыхательной системы, ЛОР-патологии: гайморит, фронтит, синусит, хронический ринит, фарингит, ларингит, бронхит, бронхиальная астма
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы: артериальная гипертония, перенесенный инфаркт или инсульт (компенсированное состояние)
  • Заболевания нервной системы:  головная боль, мигрень, головокружение, синдром вегетативной дисфункции, невралгии, невриты, кривошея, задержка речевого развития у детей, синдром гиперактивности у детей
  • Заболевания опорно-двигательного аппарата: артриты, артрозы, остеохондроз, сколиоз, остеопороз
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта
  • Заболевания мочеполовой системы
  • Заболевания иммунной системы
  • В период подготовки к беременности и в период беременности (2 и 3 триместр)

 

Противопоказана гимнастика в остром периоде инфекционных заболеваний с лихорадкой, в острый период инфаркта и инсульта, с осторожностью выполнять при эпилепсии, а также в первый триместр беременности.